fredag 25 september 2009

Träning med hund och mig själv

Nu har jag inte skrivit på ett tag, har haft annat att göra så tiden har inte funnits att skriva.

Det går bra med träningen av Zita hon lär sig snabbt men ibland finns det roligare saker att göra så då struntar vi i vad matte säger. Tyvärr så finns det folk "som aldrig har haft hund" som skall tala om för mig hur jag skall träna Zita. Brukar tala om att jag går på kurs med folk som kan det här med att träna hundar men tyvärr så hjälper inte det alla gånger. Har lust att be dem att inte lägga sig i men det gör väl ingen nytta för enligt dem så vet de bäst.

Så jag är glad när det bara är familjen på gården för då kan jag ägna mig åt att träna Zita utan att någon skall tala om för mig att jag gör fel. Om jag gör fel så talar tränaren om det och då lyssnar jag ingen som inte har haft en hund skall tillrättavisa mig. Jag har tränaren och Annica som hjälper mig och de kan sin sak.

Med min egen träning går det bara bra, jag fortsätter att träna 2 gym- och 1 gympapass i veckan, ser att det gör nytta och känner mig bättre i ryggen nu när jag har börjat att bygga upp mag- och ryggmusklerna. Det är roligt att se att man kan bygga upp muskler som man inte har känt på länge. Som med allt så önskar jag att jag hade börjat mycket tidigare.





tisdag 8 september 2009

Träning

Nu har jag tränat en tid och det ger hela tiden mersmak. Som alltid så kommer man på vad man skulle ha gjort för länge sedan.

Hade jag vetat att det var så roligt att träna så hade jag ju börjat för länge sedan.
Förra veckan började jag på gympapass ( som friskis & svettis) och det var hur roligt som helst men jobbigt. Svetten bara dröp om en när man var färdig.

Jag går på 2 gympass och 1 gympapass i veckan och jag känner redan att gympassen har gjort nytta för min rygg känner mig redan bättre. Skall på gympapass ikväll igen och det ser jag fram emot.

Det bästa med gymet jag går på är att de har öppet mellan 06.00-23.00 så jag kan gå när det passar mig. Jag vill ju gärna träna tidigt på morgonen när det inte är så mycket folk och man slipper de höga ljudet på musiken som inte mina öron klarar av.

Så nu är det bara att fortsätta så att min kropp klarar av at bli gammal.